Die 12 Pflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

Folgende Regeln solltest du für deine Pflegeroutine gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen beachten.

HINWEIS: Eine äußere Pflege der Haut beseitigt nur das Problem, aber nicht die Wurzel! Dementsprechend ist es natürlich wichtig, dass du nach dem Pille absetzen auch die anderen Faktoren, wie eine gesunde Ernährung und deine innere Gesundheit nicht außer acht lässt. Außerdem vergeht unreine Haut nach dem Pille absetzen nicht von heute auf morgen. Alle Produkte die das versprechen lügen dich einfach an. Also halte durch (mindestens 6 Monate) und gebe nicht so schnell wieder auf, wenn etwas nicht sofort besser wird. Deine Haut braucht einfach Zeit.

HINWEIS: Dieser Artikel enthält Werbe-Links* und/oder werbende Inhalte.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut

REINIGE DEIN GESICHT MORGENS & ABENDS MIT EINER MILDEN REINIGUNG

Vielleicht wusstest du es nicht, aber dein Gesicht entgiftet während der Nacht, Giftstoffe aus deinem Körper.

Dementsprechend ist es wichtig, dass du deine unreine Haut nach dem Pille absetzen morgens entweder, mit lauwarmen Wasser oder einer milden Reinigung (also mit einem pH-Wert von circa 5,5) von dem entgifteten Zeug befreist.

WARUM DU ABENDS UNBEDINGT DEIN GESICHT REINIGEN SOLLTEST!

Denn genau da, ist sie jeden Tag von Abgasen, Staub, Make up, Schweiß und anderen äußeren Einflüssen ausgesetzt, die sich wie ein Ölfilm auf deiner Haut ablagern, deine Poren verstopfen und sogar als Futter für entzündungsverursachenden Bakterien ist.

HINWEIS: Nur Wasser abends reicht NICHT aus!

Da Öl sich nicht mit Wasser lösen lässt.

Damit du also wirklich diesen ekligen Ölfilm von der Haut bekommst, sind Reinigungsöle, -balsame oder -milch eine ganz tolle und vor allen Dingen milde Möglichkeit, im Gegensatz zu den agressiven Seifen oder Waschpeelings.

Nach einem milden Reinigen wird sich deine Haut anders anfühlen, als mit einer Seife oder Peeling!

Du wirst vielleicht sogar denken, dass sich Deine Haut nach einem Reinigungsöl oder eine Reinigungsmilch nicht sehr sauber anfühlt.

ABER ich kann dich beruhigen!

ALLES lässt sich durch Öl entfernen!

Das bedeutet ganz einfach, dass nach einem Reinigungsöl, -milch oder -balsam deine Haut wirklich sauber ist!

Ein spannendes Gefühl auf der Haut, nach dem Reinigen ist kein gutes Zeichen

Im Gegenteil, dieses Gefühl ist eher ein Zeichen dafür, dass deine Reinigung zu aggressiv für deine Haut war und ihr sehr viele Proteine geklaut hat.

Mein Tipp

Benutze doch Reinigungslotionen aus dem Babysortiment.

Diese haben im Normalfall einen neutralen ph- Wert und sind nicht parfümiert.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

WASCHE DEIN GESICHT, ABER NICHT ZU OFT!

Wie du oben gelesen hast solltest du dein Gesicht, zweimal täglich auf jeden Fall mit Wasser in Kontakt bringen.

ABER BITTE MEHR AUCH NICHT! 

Denn zu viel Wasser im Gesicht kann auch deinen Säureschutzmantel schädigen, wodurch wieder Bakterien besser in deine Poren gelangen können.

Dementsprechend sind Double Cleansing Methoden bei unreine Haut nach dem Pille absetzen nicht wirklich sinnvoll.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

WENIGER IST MEHR

Ja, an dem Spruch ist wirklich was dran!

Denn gerade bei unreine Haut nach dem Pille absetzen, neigen wir Frauen sehr stark dazu, unsere Haut mit ganz vielen verschiedenen Pflege und Reinigungsprodukte voll zu ballern und das in nur sehr kurzer Zeit.

Du stresst deine Haut mit zu viel Pflege!

Doch gerade bei der Haut reicht weniger tatsächlich aus und alles darüber hinaus, stresst eher noch mehr deine Haut. 

Du raubst mit zuviel Pflege deiner Haut viele wichtige Fette & Proteine

Schraub also einen Gang runter und verwende nicht zu viele Produkte.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

Benutze milde PEELINGS OHNE STarke Reibung

Viele Experten empfehlen bei unreine Haut nach dem Pille absetzen einmal die Woche ein Peeling zu machen, damit alte Hautschuppen von der Haut abgetragen werden, so dass sie die Poren und Drüsen nicht verstopfen.

Das solltest du bei peelingS unbedingt vermeiden!

Jedoch solltest du auch hier, wieder auf die Inhaltstoffe achten und auf irgendwelche Salz- Zucker oder Traubenkernschalenstückchen verzichten.

Sehr scharfkantigen Zusätze verursachen kleine Mikroverletzungen

Die eine ideale Angriffstelle für Bakterien bietet und sogar eine Verhornung auf deiner Haut verursachen kann, was wieder Verstopfungen als Folge hat.

ACHTUNG: Peelings enthalten sehr viel Seife!

Die deiner Haut viele Proteine klaut und so unnötig austrocknet.

Dementsprechend sollte man bei mechanische Peelings wirklich sehr vorsichtig sein oder am besten gleich darauf verzichten und lieber ein milderes chemisches Peeling verwenden.

Warum Chemische Peelings einfach besser sind, als mechanische PeelingS

Der große positive Unterschied von einem chemischen zu einem mechanischen Peeling ist, dass du bei einem chemischen Peeling nicht reiben musst, den die Inhaltsstoffe tragen schon von allein die alten Schuppen ab.

Chemische Peelings sind effektiver und milderer für deine Haut

Einmal die Woche zu peelen reicht da völlig aus, denn zu häufiges peelen würde nur unnötig deine Talgproduktion anregen, wodurch deine ganze Arbeit für die Katz wäre.

Nach dem Peelen unbedingt Sonnenschutz!
Das ist ein Muss!

Denn die alten Hautschuppen gehören quasi zum Schutz deiner Haut und mit dem Peelen hast du sie ja weg gemacht, wodurch deine Haut angreifbarer gegen die Sonne ist.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

Mache ein DAMPFBAD gegen verstopfte Poren

Ein Dampfbad ist gerade bei verstopften Poren oder trockenen Hautstellen nach dem Pille absetzen sehr sinnvoll.

Außerdem kannst du bei einem Dampfbad ganz toll mit ätherischen Ölen* arbeiten,  die zusätzlich noch eine klärende oder beruhigende Wirkung auf deiner unreinen Haut, während dem Dampfbad haben können. 

So funktionierts:

Dampfbad gegen unreine Haut
Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

Setze nicht alles auf Masken

Generell versprechen Masken sehr viel, ABER im Endeffekt verfeinern sie in den meisten Fällen nur die Haut.

Dementsprechend haben sie jetzt nicht den pflegenden Effekt wie Seren oder Cremes, sondern sind eher dafür da, um dir das Gefühl von Wellness zu geben.

MITESSERMASKEN ZUM ABREIßEN ODER RUNTERRUBBELN SIND EIN NO GO für deine Haut

Denn genau diese „Mitessermasken“ reißen an deiner Hautoberfläche und verursachen dadurch sehr trockene und sensible Stellen.

Möchtest du eine Maske verwenden, dann sind auf jeden Fall Heilerdemasken* mit einbisschen Jojobaöl* oder eine reine Aloe Vera Gel Maske die bessere Alternative.

1x die Woche eine Maske reicht vollkommen aus

Verwende die Heilerdemaske* aber nicht zu oft, denn dass würde deine Haut nur unnötig austrocknen.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

CREME DICH EIN

Eine feuchtigkeitsspendende Creme ist ein Muss nach dem Pille absetzen in der Gesichtspflege!

Auch bei unreiner Haut!

Ohne eine Creme verliert deine Haut an Feuchtigkeit!

Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

Denn mit einer Creme unterbindest du den Feuchtigkeitsverlust deiner Haut, wodurch die Feuchtigkeit in der Haut bleibt und nicht über die Luft abgegeben wird, sodass deine Haut nicht austrocknet.

Mein Tipp

Kombiniere Öle mit Seren

Benutze statt einer Creme doch einfach ein Pflanzenöl deiner Wahl und kombiniere 1:1 es mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum.

Beispiel:

Jojobaöl* und Hyaloronserum*

HINWEIS: Es gibt nicht DIE Creme für jeden, da jeder anders auf eine Creme reagiert! Das heißt, dass du durch ausprobieren verschiedener Cremes, Ölen und Seren, deine passende erst finden musst. Außerdem, kann es nämlich auch so sein, dass du eine sehr ölige Haut hast und dementsprechend vielleicht sogar bei dir nur ein Serum aussreicht.

Suchst du nach einer Kosmetikmarke ohne Hormone und anderen schädlichen Inhaltstoffen?

Dann schau auf jeden Fall bei Colibri Cosmetics* vorbei. Dort findest du ganz tolle Produkte für eine milde und gesunde Hautpflege.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

LASS DIE FINGER WEG!

Egal ob beim Ausdrücken, Anlehnen oder Reiben, generell gilt, lass die Hände so gut es geht aus deinem Gesicht! 

Denn Fakt ist: Auf deinen Händen wimmelt es nur so von angriffslustigen Bakterien, die nur darauf warten deine Poren zu besiedeln und eine Entzündung zu verursachen. 

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

VERZICHTE AUF KOMEDOGENE STOFFE?!

Komedogene Stoffe, wie Vaseline, Paraffin usw. verstopfen, laut einiger Studien, die Poren.

Kurz gesagt, werden diese in der Gesichtspflege benutzt und nicht abgewaschen, verursachen sie in den meisten Fällen unreine Haut.

Studien dazu SIND nicht glaubwürdig

Da diese angeblich „komedogenen Stoffe“ an sehr empfindlichen Hasenohren getestet wurden. 

Dementsprechend stimme ich der Aussage nicht ganz zu, dass alle komedogene Stoffe auf der Liste auf jeden Fall unreine Haut beim Menschen verursacht.

Mein Fazit an dich:

Probiers einfach aus und schau für dich selbst, wie deine Haut darauf reagiert.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

BENUTZE EINEN SONNENSCHUTZ JEDEN TAG!

Fakt ist, die Sonne verbrennt deine Haut, ist für 90% der Hautalterung verantwortlich und verursacht durch das massive Austrocknen unreine Haut (siehe Mallorca Akne).

Gerade bei unreiner Haut ist ein täglicher Schutz vor der Sonne notwendig

Welche Art von Sonnenschutz du benutzt ist da wirklich dir überlassen, denn es gibt auf dem Markt eine wirklich sehr große Auswahl.

Vermeide Sonnenschutz mit einer hohen Konzentration an Ethanol

Eine zu hohe Konzentration an Ethanol würde deine Haut nur unnötig reizen.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

NEHME LIEBER EINEN PUMPSPENDER ANSTATT EINEN TIEgel

Tatsächlich verlieren bestimmte Inhaltstoffen, die sehr empfindlich mit dem Sauerstoff oxidieren, in Tiegeln ihre Wirkung.

TiEgel sind eine tolle Sammelstelle für Bakterien

Dass ist bei Pumpspendern nicht der Fall, da die Luft und Bakterien nur sehr schwer in den Inhalt gelangen.

Möchtest du also nicht, dass deine Creme an Wirkung verliert und somit dein Geld in Tonne geht, solltest du dir in Zukunft lieber Hautpflegeprodukte in Pumpspendern besorgen.

Die 9 Hautpflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen

VERMEIDE DUFTSTOFFE & ÄTHERISCHE ÖLE LANGFRISTIG AUF DEINER HAUT

Generell können ätherische Öle* auf jeden Fall, gerade beim Dampfbad oder in der Reinigung, einen reinigenden oder beruhigenden Einfluss auf deine Haut haben.

HINWEIS: Bitte vor dem Anwenden, das ätherische Öl verdünnt mit Jojobaöl* oder Mandelöl* auf der Innenseite deines Ellenbogens auftragen. So kannst du eine allergische Reaktion im Gesicht verhindern.

ACHTUNG: ÄTHERISCHE ÖLE & DUFTSOFFE SIND REIZEND FÜR DEINE HAUT

Vor allen Dingen, ein dauerhafter Kontakt an ätherischen Ölen oder Duftstoffen auf deiner Haut, kann im schlimmsten Fall sogar eine Kontaktallergie verursachen.

Mein Fazit: verzichte ganz auf Duftstoffe & ätherische Öle in deiner Gesichtscreme

Mein Tipp

Achte bei den Ölen auf Qualität

Umso niedriger der Preis umso größer ist die Gefahr, das die Pflanzen mit Pestiziden behandelt oder das Öl mit anderen Ölen gestreckt wurde.

So leidet die Wirksamkeit des ätherischen Öls und es kann zu unerwarteten Reizungen kommen.

Achte also beim Kauf auf folgenden Zusatzhinweise:

„naturrein“ und „aus kontrolliert biologischem Anbau“.

WICHTIG!!!

Solltest du nach dem Pille absetzen langfristig unter sehr unreine Haut mit starken Entzündungen leiden, dann tu mir einen Gefallen und hol dir auf jeden Fall professionelle Unterstützung durch einen Dermatologen.

Checkliste gegen unreiNe haut

Mehr Infos & Tipps Über unreine Haut nach dem Pille absetzen erfährst du hier.

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1 Kommentar zu „Die 12 Pflegetipps gegen unreine Haut nach dem Pille absetzen“

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